___
Индивидуальный коучинг
Сущность индивидуального коучинга
Основная задача, которая решается в результате индивидуального (персонального) коучинга — показать и раскрыть потенциал клиента, позволить ему структурировать свои мысли, сформулировать цели и желания, а также составить список конкретных действий для достижение поставленных целей. Как показывает практика, изменения в одной области жизни незамедлительно ведут и к переменам в других. В связи с этим коучинг позволяет достигать личностных изменений, что позволяет выйти на новый виток развития.
Данный вид коучинга иногда позиционируют как life (лайф) коучинг, коучинг личной эффективности и т.
Какие задачи можно решать с помощью индивидуального коучинга?
Среди наиболее актуальных задач в индивидуальном (персональном) коучинге можно выделить:
-
Прояснение цели и помошь в расстановке приоритетов по их достижению;
-
Принятие важных для клиента личных и деловых решений через рассмотрение различных вариантов возможного будущего;
-
Решение задачи профессионального определения — каким делом заниматься;
-
Нахождение баланса в личной и профессиональной сферах жизни;
-
Развитие способности решать внешние вызовы;
-
Реализация существующих и новых проектов в жизни клиента;
-
Устранение вредных привычек (борьба с лишним весом, курением, и т.д.);
-
и другие.
В чем преимущества индивидуального коучинга?
-
В коучинге работа ведется по индивидуальным потребностям клиента, в то время как в тренинге информация и задания усреднены;
-
Коучинговые сессии длятся от 30 до 60 минут, что позволяет найти для них время даже в плотном графике клиента;
-
Коучинг возможно проводить как в виде личных встреч, так и по телефону и Skype. Это позволяет проводить коучинговые сессии даже при разъездном характере работы клиента;
-
Появляется возможность обсудить реальные проблемы бизнеса без опасения потерять авторитет;
-
Коуч помогает клиенту держать фокус на долгосрочной цели и поддерживает его на пути по достижению его цели.
Что делает коуч?
Основой работы коуча являются сильные вопросы, отвечая на которые, клиент получает глубокое осознание своей ситуации и смотрит на ситуацию с разных точек зрения. Чаще всего в процессе коучинговой сессии клиент отвечает на вопросы, которые он сам себе не задавал или не хотел задать. Кроме вопросов коуч дает обратную связь, поддерживает клиента в развитии нужных навыков, в результате чего клиент берет на себя ответственность за достижение результата.
Когда стоит обратиться к коучу?
Как правило, к услугам персонального коуча прибегают люди, которые уже добились успеха и ищут новые пути дальнейшего развития. Коучинг помогает таким людям в постановке важных целей, решении конкретных задач, внедрении изменений в жизнь.
Какие стадии взаимоотношений между коучем и клиентом?
В рамках первой встречи коуча и клиента формулируется договоренность между сторонами о формате и периодичности сессий, ответственности сторон, формы и сроки оплаты, заключается контракт на оказание коучинговых услуг.
После оплаты услуг стороны приступают к совместной работе в виде коучинговых сессий, по результатам которых может формироваться отчет и список взятых на себя обязательств клиента. Большинство задач решается в рамках 8-10 коучинговых сессий.
На заключительной коучинговой сессии коуч и клиент подводят итоги совместной работы: достигнуты ли поставленные цели, в какой степени, если нет, то что послужило этому причиной.